スポーツ栄養カルタをつかった遊び方

遊び方その1

•10 人くらいのグループになる
• 読み手が1枚ずつカルタの読み句を読む
• 参加者は、絵札を見つけたら札を手に取り、読み句を暗唱する
• 正しく暗唱できたら持ち札になるが、失敗した場合は札を元に戻す
• 読み手は失敗した札とまだ読んでいない札をシャッフルする
• 最終的に一番多く持っていた人が勝ち

 

遊び方その2

身体活動を伴い白熱したゲームが展開され全員が楽しめます。ウォーミングアップの時に取り入れることも可能です。
• 10 人くらいのグループを 4 つ作る
• 各グループから2人ずつが順番にスタートラインに立つ
• 予めスタートラインから 50m くらい離れた所に絵札をばらまいておく
• 読み手が読み句を読み上げたら、セーノの合図で全員が暗唱する
• 笛の合図代表 2 名が絵札を走って取りに行く
• 最終的に1番多く絵札を取ったグループが勝ち

 

遊び方その3

卓球の動作を取り入れたゲームが展開され全員が楽しめます。緊張感のある中で早く正確にボールを打つ練習にもつながります。
•10 人くらいのグループを 4 つ作り 4 台の卓球台にそれぞれ分かれる
• 各グループから 2 人ずつが順番に卓球台につく
• 予め卓球台から 50m くらい離れた所に絵札をばらまいておく
• 読み手が読み句を読み上げたら、セーノの合図で全員が暗唱する
• 笛の合図代表 2 名がボールを打ちあい 10 回ラリーが続いたら走って絵札を取りに行く
• 最終的に1番多く絵札を取ったグループが勝ち